医学の父ヒポクラテスの言葉25選

2025年11月5日

いつもありがとう存じます😊

昨日のブログでふれましたヒポクラテスについて…

本日は、ヒポクラテス全集の中からヒポクラテスの言葉25選

2,400年前の言葉とは…😳思えないくらい、本来こうあるべき🤔今でも十分納得のいくアドバイス🫡
なるほど…も多いけど、耳が痛いわ～😅って言葉も😁

自分への戒め…として？😚どうぞご参考まで😏
一部ですが、ご覧くださいませ🙏

「医学の父」ヒポクラテスの言葉25選
1，汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ。
2，火食は過食に通ず。
3，病気は食事療法と運動によって治療できる。
4，食べ物で治せない病気は医者でも治せない。
5，食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか。
６，食物によるよりも飲料によって回復を図る方が容易である。
７，浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
８，満腹が原因の病気は、空腹によって治る。
９，月に一度断食をすれば病気にならない。
10，病人に食べさせると病気を養うことになる。
一方、食事を与えなければ病気は早く治る。
11，飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない。
12，生命を維持するのに役立つものは、我々を病にもする。
13，健全なる体を心掛ける者は、完全なる排泄を心掛けねばならない。
14，睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである。
15，歩くことは人間にとって最良の薬である。
16，歩くと頭が軽くなる。
17，理由もなしに疲労するのは、病気を意味する。
18，病を治すのは医師ではなく身体である。
19，賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ。
20，病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない。
21，心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する。
22，人は自然から遠ざかるほど病気になる。
23，人生は思考するものにとっては喜劇であり、感情に流される者にとっては悲劇である。
24，人間がありのままの自然体で自然の中で生活すれば120歳まで生きられる。
25，人は身体の中に100人の名医を持っている。
その100人の名医とは、自然治癒力であり、医師はそれを助ける手伝いをする。

皆様、いかがでしょうか？
これらが紀元前460年～紀元前360年、医学を原始的な迷信や呪術から切り離し、臨床と観察を重んじる経験科学へと発展させた古代ギリシャの医師、そして「医学の父」と呼ばれているヒポクラテスの言葉です。